欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

心理咨询≠有病 什么情况下需要做心理咨询?

时间:2023-04-20 10:55:56 | 浏览:1855

徐超平。红网时刻1月14日讯(通讯员 姜旭彬)数十年来,人们至今已彻底告别了那个物质匮乏的年代,快节奏的生活让老百姓不愁吃穿温饱之余,精神生活也有了更高质量的追求。而“心理咨询”也逐渐映入了人们的视野内。“有病才去找心理咨询。”“去做心理咨

徐超平。

红网时刻1月14日讯(通讯员 姜旭彬)数十年来,人们至今已彻底告别了那个物质匮乏的年代,快节奏的生活让老百姓不愁吃穿温饱之余,精神生活也有了更高质量的追求。而“心理咨询”也逐渐映入了人们的视野内。

“有病才去找心理咨询。”“去做心理咨询?让人知道了多丢脸。”“去一次能解决得了我的问题吗?”由于心理咨询在内地的接受度与认知度尚在起步阶段,人们对于这四个字的了解以及产生的一系列疑问仍然不胜枚举。

医院和心理咨询机构谁家好

“纯粹以心理学为取向的心理咨访,和去医院看精神科、找心理医生,是有区别的,”华医金良康复医疗中心心理康复专家徐超平说,“后者主要是以药物治疗、物理治疗的干预为主,可能一对一的咨访和倾听,也就是30分钟左右吧;前者则是给来访者一个独立私密的空间,在这里,他能有更充足的时间毫无保留地倾诉自己的任何欲望,咨询师也会完全从心理学知识进行引导和协助,去探寻自我,认知自我。”

其实,对于去医院的求助者,是属于病人面对医生,而纯粹的心理咨询,则是来访者与咨询师建立的咨访关系。徐超平表示,并不是说去哪里更好?而是哪里更适合求助者。

心理健康状况,可以分为心理正常和心理异常两大范畴,它的区分与是否有自知力,是否产生幻觉和妄想,内心活动的内在协调性,人格的相对稳定性都有关系。

徐超平解释道:“比方说,旁人看来完全没有事实根据的,求助者却总是觉得别人,甚至是陌生人、路人在议论自己,诽谤自己,使其痛不欲生,或出现幻听、幻视;比方说,老板给你加了工资、买彩票中了奖,却表现得很不开心,或是亲人过世、被人嘲讽伤害这种情况,却表现得很愉快,这类该开心的时候不开心,该不开心的时候却开心,就属于情感与所处环境不一致,缺乏协调;这些就都属于心理异常。”

心理异常的情况,就该去医院通过药物治疗,或是住院治疗了。而心理咨询所面对的人群,则是心理正常这一类。

心理正常的人需要心理咨询吗

心理正常也分为两个大类:心理健康和心理不健康。其中,“心理不健康”也根据心理问题的严重程度分为三个层次,一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题。它们的区分是多维度的,包括是否由现实因素引起、持续时间长短、是否影响到社会功